Preguntas frecuentes

Tomar la decisión de iniciar una terapia no es nada fácil. Contar a alguien que no conocemos, ni nos conoce, nuestros miedos y aspectos más personales suele dar vergüenza, nos hace sentir vulnerables. Por ello, si has llegado a este momento, ya has dado un primer paso muy importante y valorable. Uno de los aspectos de más valor y cuidado con mis pacientes son los contactos iniciales, siendo una de mis prioridades hacer que te sientas escuchado, entendido, cómodo y seguro.

Emprenderemos un camino juntos, donde evaluaremos tu problema y concretaremos los objetivos de trabajo y cómo abordarlos. Respetaré siempre el ritmo de trabajo que necesites, adaptándome a tus necesidades.

Esta pregunta podremos ir contestándola a medida que avancemos el tratamiento por varios factores, como el tipo de problemática, el grado de cronicidad y gravedad de los síntomas, las características de cada persona, y el nivel de implicación del paciente con la terapia. No hay tiempos establecidos ni estándares, varía en cada persona, hay quien resuelve su problema en muy pocas sesiones y quien necesita un proceso de larga duración.

Los enfoques terapéuticos que utilizaremos sí son breves y limitados en el tiempo.

Al inicio es recomendable que la frecuencia sea semanal para ir espaciando a quincenal, mensual y lo que cada paciente vaya necesitando según el momento terapéutico en el que se encuentre, hasta su alta definitiva.

Los motivos por los que una persona puede acudir a consulta psicológica pueden ser muchos. A veces nos sentimos mal y no sabemos qué nos está pasando, otras puede que sepamos la causa de nuestro problema, pero no sepamos cómo solucionarlo, podemos tener problemas familiares, de pareja, laborales, etc., que nos estén causando malestar o problemas más serios. Hay quien quiere mejorar algún área o aspecto de su vida, tomar decisiones, desarrollar habilidades. En definitiva, cualquier situación que vemos que se repite, que no deja de causarnos daño y sufrimiento, es motivo para solicitar la ayuda de un psicólogo.

El precio de la sesión es de 70 €, que podrás abonar en efectivo, transferencia bancaria o bizum, con la factura correspondiente.

En los tiempos que nos ha tocado vivir, la terapia online se utiliza de manera habitual con los mismos resultados que la terapia presencial. La duración de las sesiones y de los procesos terapéuticos es la misma, y la forma de trabajo no varía. La plataforma que utilizo es Skype que garantiza seguridad y buen funcionamiento.

El psiquiatra se encarga de evaluar y estudiar los síntomas y procesos biológicos implicados en la salud mental, el psicólogo se encarga de los procesos psicológicos, que son los pensamientos, emociones y comportamientos. En algunos trastornos y problemas concretos es necesario que trabajemos de forma conjunta para obtener los mejores resultados.